31 Ağustos 2015 Pazartesi

Kırmızı Kinoa ve Kırmızı Kinoalı Kısır

Günaydınnn arkadaşlar bugün sizlere Ayışığı Organik den gelen kırmızı kinoa dan bahsedeceğim ve onunla yaptığım kısırdan da bahsedeceğim tabi :)

Çoğumuzun belki adını bile duymadığı bu tahıl Güney Amerika menşeeli bir tahıl, orada yetişiyor.. Yağ bakımından fakir ama kalori ve vitamin bakımından çok zengin olan bu tahılın besin değeri çok yüksek ve 2013 yılı da Birleşmiş Milletler tarafından "kinoa yılı" ilan edilmiş..

pembedunyamm42.blogspot.com

Bu bir besin dolgu maddesi. A,B,C,D,E,K vitaminleri içeriyor. Güçlü bir demir kaynağı ve kansızlığa da birebir bu önemli bir nokta. Bende de demir eksikliği vardı tam yerini buldu diyebilirim :) Neyse bende ilk deneyimimi kısır içinde kullanarak yaptım :)

pembedunyamm42.blogspot.com
Kısırın içine bir avuçtan biraz daha az gelecek kadar ekledim ve güzel bir şekilde afiyetle yedim :) Bu tahılın tatlı ya da tuzlu bir tadı yok, tatlandırıcı içermiyor yani.. Ve meme kanserine karşı da koruyucu olduğunu düşünürsek kesinlikle denenmesi gerekir diye düşünüyorum ..

Ürüne Ayışığı Organik den ulaşabilirsiniz. 500 gr lık fiyatı 29.50 tl.. Ve üstelik ücretsiz kargo fırsatı ile..

Sevgilerr



27 yorum :

  1. Yanıtlar
    1. kesinlikle canım güzel bir ürün ve çok sağlıklı :)

      Sil
  2. Bu baharat tam benlikmiş hakikaten. Bir demir eksikliği ile boğuşan da burada var :( Peki tatlı ya da tuzlu tadı yoksa neye benziyor tadı? keten tohumu gibi birşey mi?

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. aynen canım onun gibi birşey ve çok sağlıklı araştırmanı tavsiye ederim

      Sil
  3. kısırın içinde tadını değiştirmedi yani yine bulgur gibi sıcak su kullanarak mı yumuşattın ??

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. kısırı normal sıcak su ile yumuşatarak yaptım canım da kırmzı kinoayı da baharatlarla beraber ekledim tat konusunda hiçbir değişiklik olmadı :)

      Sil
  4. bir kisir hastasi olarak ilk gorduumde yok olmaz bundan kisir desemde son final fotografini gorunce neden olmasin dedim, offf bi de yaninda yaprak varmis yaaaa olmaz boyle iskence ama

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. ahh o yaprak dimi bende yapraksız hiç yiyemem kısırı kusura bakma işkence gibi oldu ama :) güzel yorumun için teşekkürler :)

      Sil
  5. ilk defa duydum kinoayı afiyet olsun =)

    YanıtlaSil
  6. Kinoayı duydum ama hiç kullanmadım yemeklerde. Kısırı da pek bir severim. Görünce canım çekti.;))

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Denemeni tavsiye ederim canım çok kalorili ve de sağlıklı :)

      Sil
  7. Kinaoya bayılırım, hafif ve çok sağlıklı...

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Kesinlikle ve biliyor olmana da sevindim canım :)

      Sil
  8. O kadar heryerde duyuyoruz ki gerçekten lezzetli birşey mi çok merak ediyorum ama denemeden bilemem sanırım.Afiyet olsun şekerim

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Sağol canım lezzetinden ziyade cok sağlıklı umarım deneme fırsatı bulursun :)

      Sil
  9. kırmızı kinoayı ilk kez duydum..denemek lazım

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. evet pek duyulmayan bir tahıl henüz haklısınız :)

      Sil
  10. kinoayı merak ediyorum nasıl bir lezzeti var acaba yakın bir örnek verebilir misiniz

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. canım hafif bir tat, keten tohumu gibi düşün, tatlı yada tuzlu değil :)

      Sil
  11. Ne de sağlıklı bir tahılmış bu böyle, özellikle kansızlığa karşı etkili oluşu benim için de iyi olur :) Kısır da çok lezzetli görünüyor, canım çekti :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. sağlık açısından gerçekten faydalı bir tahıl tavsiye ederim :) kısırda da çok iyi oluyor gerçekten :)

      Sil
  12. Kansızlığa iyi gelmesi çok ilgimi çekti, mutlaka denemek lazım..Teşekkürler faydalı bir paylaşım olmuş.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. ben teşekkür ederim :)

      Sil
    2. Acaba glüten içeriyordu kusura hasret kaldım da....

      Sil

Bu sitede yayınlanan yazılar ve resimlerin izinsiz kullanılması 5846 sayılı fikir ve sanat eserleri yasasına aykırıdır.

Web Tasarım: Senino Tasarım