Günaydınnn arkadaşlar bugün sizlere Ayışığı Organik den gelen kırmızı kinoa dan bahsedeceğim ve onunla yaptığım kısırdan da bahsedeceğim tabi :)
Çoğumuzun belki adını bile duymadığı bu tahıl Güney Amerika menşeeli bir tahıl, orada yetişiyor.. Yağ bakımından fakir ama kalori ve vitamin bakımından çok zengin olan bu tahılın besin değeri çok yüksek ve 2013 yılı da Birleşmiş Milletler tarafından "kinoa yılı" ilan edilmiş..
 |
| pembedunyamm42.blogspot.com |
Bu bir besin dolgu maddesi. A,B,C,D,E,K vitaminleri içeriyor. Güçlü bir demir kaynağı ve kansızlığa da birebir bu önemli bir nokta. Bende de demir eksikliği vardı tam yerini buldu diyebilirim :) Neyse bende ilk deneyimimi kısır içinde kullanarak yaptım :)
 |
| pembedunyamm42.blogspot.com |
Kısırın içine bir avuçtan biraz daha az gelecek kadar ekledim ve güzel bir şekilde afiyetle yedim :) Bu tahılın tatlı ya da tuzlu bir tadı yok, tatlandırıcı içermiyor yani.. Ve meme kanserine karşı da koruyucu olduğunu düşünürsek kesinlikle denenmesi gerekir diye düşünüyorum ..
Ürüne Ayışığı Organik den ulaşabilirsiniz. 500 gr lık fiyatı 29.50 tl.. Ve üstelik ücretsiz kargo fırsatı ile..
Sevgilerr
Denemek lazım :)
YanıtlaSilkesinlikle canım güzel bir ürün ve çok sağlıklı :)
SilBu baharat tam benlikmiş hakikaten. Bir demir eksikliği ile boğuşan da burada var :( Peki tatlı ya da tuzlu tadı yoksa neye benziyor tadı? keten tohumu gibi birşey mi?
YanıtlaSilaynen canım onun gibi birşey ve çok sağlıklı araştırmanı tavsiye ederim
Silkısırın içinde tadını değiştirmedi yani yine bulgur gibi sıcak su kullanarak mı yumuşattın ??
YanıtlaSilkısırı normal sıcak su ile yumuşatarak yaptım canım da kırmzı kinoayı da baharatlarla beraber ekledim tat konusunda hiçbir değişiklik olmadı :)
Silbir kisir hastasi olarak ilk gorduumde yok olmaz bundan kisir desemde son final fotografini gorunce neden olmasin dedim, offf bi de yaninda yaprak varmis yaaaa olmaz boyle iskence ama
YanıtlaSilahh o yaprak dimi bende yapraksız hiç yiyemem kısırı kusura bakma işkence gibi oldu ama :) güzel yorumun için teşekkürler :)
Sililk defa duydum kinoayı afiyet olsun =)
YanıtlaSilSağol tatlım :)
SilKinoayı duydum ama hiç kullanmadım yemeklerde. Kısırı da pek bir severim. Görünce canım çekti.;))
YanıtlaSilDenemeni tavsiye ederim canım çok kalorili ve de sağlıklı :)
SilKinaoya bayılırım, hafif ve çok sağlıklı...
YanıtlaSilKesinlikle ve biliyor olmana da sevindim canım :)
SilO kadar heryerde duyuyoruz ki gerçekten lezzetli birşey mi çok merak ediyorum ama denemeden bilemem sanırım.Afiyet olsun şekerim
YanıtlaSilSağol canım lezzetinden ziyade cok sağlıklı umarım deneme fırsatı bulursun :)
SilHarika görünüyor canım çekti :)
YanıtlaSilSağol canım gel misafirim ol :)
Silkırmızı kinoayı ilk kez duydum..denemek lazım
YanıtlaSilevet pek duyulmayan bir tahıl henüz haklısınız :)
Silkinoayı merak ediyorum nasıl bir lezzeti var acaba yakın bir örnek verebilir misiniz
YanıtlaSilcanım hafif bir tat, keten tohumu gibi düşün, tatlı yada tuzlu değil :)
SilNe de sağlıklı bir tahılmış bu böyle, özellikle kansızlığa karşı etkili oluşu benim için de iyi olur :) Kısır da çok lezzetli görünüyor, canım çekti :)
YanıtlaSilsağlık açısından gerçekten faydalı bir tahıl tavsiye ederim :) kısırda da çok iyi oluyor gerçekten :)
SilKansızlığa iyi gelmesi çok ilgimi çekti, mutlaka denemek lazım..Teşekkürler faydalı bir paylaşım olmuş.
YanıtlaSilben teşekkür ederim :)
SilAcaba glüten içeriyordu kusura hasret kaldım da....
Sil