Detoks Yapmadan Önce Bilmeniz Gerekenler

 

Son dönemlerde popülerliği artan detoks tarifleri, vücutta biriken zararlı maddeleri dışarıya atar. Metabolizmanı hızlandırarak dinç ve sağlıklı hissetmeni sağlar. Sürekli şikayet ettiğin ödemden kurtulabilir ve fit görünebilirsiniz. 1 günlük detoks programı ile hızlı bir şekilde kilo verebilirsin. Zaman aralığına göre yaşam şeklini değiştirebilirsin. Damak tadına uygun tarifleri deneyerek hayallerine kısa sürede kavuşabilirsin!

Detoks Nedir, Faydaları Nelerdir?

Durmaksızın çalışan bir fabrika gibi olan vücut, arındırılmak ve dinlendirilmek ister. Aktifliğini koruyan metabolizmayı canlandırmanın yolu bu tariflerinden geçer. Kısa süreli uygulayacağın programlar, en önemli yol arkadaşın olur. İç organlarının temizlenme ve yenilenme işlemlerine destek olan bu tarifler, ruh ve zihin sağlığını da olumlu yönde etkiler. Fazla yağlardan kurtulmanın tam zamanı! Bu tarifler sayesinde sağlıklı ve besleyici gıdalar tüketebilir ve işlenmiş gıdalardan uzak durabilirsin. Vücudunu ağır metal ve zararlı toksinlerden arındırmanı sağlar. Detoks ve egzersiz yardımı ile stres seviyeni düşürebilir, kaliteli uyku uyuyabilir ve rahatlayabilirsin. Kaybettiğin enerjini geri kazanmana yardımcı olan programlar, canlanmanı da sağlar. Unutkanlığının arttığını ya da yorgun ve mutsuz olduğunu düşünüyorsan hemen deneyebilirsin! 1 günlük detoks programı sayesinde kilo verme sürecini hızlandırabilir ve sindirim sistemi sorunlarını çözebilirsin. Bitmeyen yeme isteğine kalıcı bir çözüm getirmek istersen damak tadına uygun bir detoks tarifi uygulayabilirsin.  

Dikkat Dikkat! Detoks Yapmadan Önce Öğrenilmesi Gereken Detaylar

Kendine bir program belirlemen gerekir. Kısa süre içerisinde vücudunu temizleyerek canlandırmanı sağlayan tariflerin içeriği önemlidir. Bitkisel ve kolay sindirilebilir yiyecekler, hissettiğin birçok problemi çözmene destek olur. Aşırı kafein ve alkol, sigara gibi alışkanlıklardan vazgeçerek yeni bir hayata başlayabilirsin! Alerji ve sağlık durumunu kontrol ettikten sonra uygun içeriklere sahip 1 haftalık detoks programı ile hızlı bir metabolizmaya kavuşman kaçınılmazdır. Temiz beslenmenin anahtarı, bu tariflerden geçer. Programa başlamadan önce kahve ve siyah çay, şeker, doymuş yağ, kızartma, paketli gıda ve yapay tatlandırıcı gibi besinlerden uzaklaşman gerek! 

Vücudu Temizleyen Detoks Çeşitleri

Sıvı ve katı beslenme odaklı tarifler, geniş bir çeşitliliğe sahiptir. Su içmenizi kolaylaştıran programlardan metabolizma yenileyen salataya kadar dilediğin gıdayı tercih edebilirsin. Maydanoz, limon, elma ve nane gibi besinlerden oluşan su sayesinde her an her yerde programa devam! Yulaf, tarçın ve sevdiğin meyvelerden oluşan bir bowl'a ne dersin? Kefir, chia, meyve ve badem ile yaptığınız karışım, sindirim sistemini rahatlatır. İleri seviyelerde, 3 gün sıvı detoksu uygulayarak metabolizmanı temizleyebilir ve kendini daha sağlıklı hissedebilirsin. Sevdiğin yiyeceklerden yaptığın tarifleri her an her yerde rahatlıkla tüketebilirsin. Bu durumu, egzersizler ile destekleyerek istediğin görünüme sahip olman mümkün!

3 Gün Sıvı Detoksu Nasıl Yapılır?

Sevdiğin meyve, sebze ve yeşillikleri karıştırarak 2 günlük detoksa başlayabilirsin. Az kalori çok sağlık diyerek uyguladığın bu sıvı içerikli program, yeni hayatının ilk gününe başlamanı sağlar. Ana ve ara öğünlerde tüketebileceğin bu içecek türlerini, belli dönemlerde kullanarak vücudunu şaşırtabilirsin. Kendine gelmenin bir yolu da, 3 günlük detoks paketi sayesinde olur. Taze sebze ve meyveleri tüketmenin keyfini yaşa! Farklı gün alternatifleri ile zihnini, ruhunu ve fiziksel sağlığını iyileştirebilirsin. Sıcak yaz günlerinde soğuk olarak içebileceğin bu sıvılar, ferahlamana yardımcı olur. 3 günlük detoks programı, diyetine destek olduğu gibi seni kısa sürede sağlığına da kavuşturur.

Sen de detoks yapmak istiyor ama cesaret edemiyorsan, Juico senin yanında! İstediğin Juico beslenme paketini tercih ederek besleyici içeriklere sahip tariflerin keyfini çıkarabilirsin!